Новое место работы амбициозного, но весьма грубоватого тренера Михаила Ковалева располагает больше к отдыху, чем к работе. Он возвращается к работе в качестве наставника женской команды по пляжному волейболу, после ухода с прежнего места. Борясь с депрессией и алкогольной зависимостью, с помощью психотерапевта Льва, он намерен выиграть чемпионат в новом виде спорта, чтобы вновь вернуть веру в свои силы. Но сексисту от природы будет очень сложно сработаться со вторым тренером Валерией, ярой феминисткой.