Витамин D спасает от деменции!

Канадские ученые провели важный анализ. Они выяснили, что среди пожилых людей в возрасте 70 лет деменция встречается на 40 % меньше в тех случаях, когда люди принимали витамин D в среднем 10 лет. Это за всю жизнь. Также интересно, что у женщин позитивный эффект от витамина намного лучше, чем у мужчин.

Обычно курс занимает около месяца, и в старших возрастах подпитку организма витаминами советуют делать постоянно - потому что желудок уже не справляется с перевариванием нашей повседневной и часто не слишком полезной пищи. И всего 10 лет из 70 с витамином D дадут нам почти в половину меньше риска развития деменции. Не болейте и следи за собой - никогда не поздно пить витамины!